必要があって隣駅まで行く。帰りに、腕時計にストップウォッチがついていたのを思いだして時間を計ってみた。散歩にも使ってみよう、案外、退屈な道が近かったりするかもしれない。

ここのところ朝が早い。それで早め早めに一日の仕事が終わっていく。明日のゴミの支度も６時頃にやってしまったし、風呂にも入った。待ち人というものは待ってるときは来ないと昔から相場が決まっているから、ドライブでも行くか、飲みに行くか、家を出てから決めようか。

ティーポの秀逸なパッケージングにすっかり慣れていたから、クーペはなんとまあ物を運ぶのが面倒くさいんだろうと思う。そういう車じゃないんだと言えばそれまで。

調子が悪いので実家から早々と引き揚げる。いい兆候としては、昨年末から月３，４キロのペースで減り続けていた体重がやっと少しだけ上向きになったこと。散歩も心もとないほど体力がなかったので。悪食、暴食に気をつけてリバウンドを防ぎたい。

こないだ、寒い日にエアコンを入れてみた。二つあるうちのメインの机の頭上から熱風が吹き出してくるからたまらない。それで車を出して実家に掲載誌を届けがてら、長らく置かせて貰っていたファンヒーターを取りに行く。台風でちょっと興奮したが、九州のと比べるとがっかり。カレー食って酒飲んで一泊。

小説をさぼると家事をやってしまうから疲れてしまうのだ。毎日確実にきれいになっていく家がキモチワルイ。雑巾と洗剤を手になまはげの如く「汚ねえ子はいねがー？」とうろつきまわる自分が不気味だ。なまはげとかわはぎは似ている。岡っ引きと風邪っぴきは似ている。おのろけともののけは似ている。うつけものとおつけものは似ている。やっぱりちょっと頭が変なのか。

変な言葉といえば、あれだ、もうそろそろいいでしょう。来年（時期未定）刊行される中央公論新社の書き下ろし長編タイトルは『逃亡くそたわけ』と言います。もうずっと前から決まってたし、大詰めに近づいてきていちいち「書き下ろし」と言うのもしゃらくせーので公表します。だから中公の担当者と「えー、くそたわけの件なんですが」「くそたわけ、よくなりましたねえ」などと大まじめにやってるわけです。

鬱の時は音に非常に敏感になる。１／４音くらい音程が下って聴こえる日もある。状態の悪いときは電話もつらい。音楽がないと例えば、給湯器の音であるとか、外の音が不安でたまらないので流しっぱなしになる。でも聴けるものは限られる。誰の役にも立たないが、私が凹んだとき聴くものリスト。レコードをひっくりかえすのが面倒くさい。
・トモフスキー／レジャー
・トム・ヴァーライン／ワーズ・フロム・ザ・フロント
・コントーションズ／バイ
・シド・バレット／ バレット

好きなアーティストではあるけれど、普段は「レジャー」や「ワーズ・フロム・ザ・フロント」などまず聴かない。ストーンズとかジャズとか聴けるようになると「元気出てきたな」と思う。

中公書き下ろしをすすめる。昼寝のあとのつかの間の元気な時間で、案件いくつか電話にて打ちあわせ。

通院日。今回は典型的な鬱というのではなく「軽い躁鬱混合状態」との診断。「新しい生活でも疲れがあるようだね」と禿先生に言われる。強制的に休ませるため日中からヒルナミン、という手もあると言われるが仕事上での健忘が恐いので、ウィンタミン（コントミン）を処方してもらう。要は眠くないベゲタミンＢということです。このへんの薬は、ほんと気休めだが、気を休めないと身体が休まらない、身体が休まらないと気が休まらない、鶏と卵。どっちがどっちだ。

来週も来いと言われて少し気が重い。往復と待ち時含めて６時間というのは、食えない眠れない人間にとっては過酷なレースだ。車に乗るのは楽しいけど、帰りが必ず渋滞するしなあ。

エッセイと連載書評の２回目を少し。コーヒーを買いに行く元気がない。飯も兼ねてスープを飲む。タバコはまだある。

抑鬱状態が続く。調整分のルボックス増。通院は明後日。

いただきもの（Ａ）といただきもの（Ｂ）があって、本当は（Ｃ）を買ってきて一緒に食べれば何の問題もなかったのだけれど、雨で面倒だったので家にあった（Ｄ）に（Ａ）と（Ｂ）を加えて（Ｅ）で味付けしたら恐ろしくまずいシロモノになった。まずい食べ物というのはややもすると大量に出来てしまうのである。そう簡単に（Ａ）～（Ｅ）の条件は整わないと思うが、試しにやってみて下さい。まずいから。

ヤキモノには手を出すまい、出したらキリがないと思って自制しているのだが、「笠間のミロ」（全然違うかも。勝手な思い込みです）が作った傑作と思われるコーヒーカップに一目惚れして買ってしまった。長年愛用していた砥部を先日、ぶっかいてしまったからだ。今度こそダンスクのアラベスクを買おうと思っていたのに、また延期。調べると「陶器は使う前に番茶で煮ると丈夫になる」とあちこちに出ていたので試してみる。茶渋がつかないかひやひやしたが、大丈夫でした。

起きたとき、久しぶりに「おっ、今日は元気だ」という感じがした。４日療養っても、結局休めたのは２日間だけ。帰ってきてゲラを全部まとめて戻してすっきり。