2003/8/31 日曜日
軽い鬱のメモ
軽い鬱。頭痛とか胃痙攣みたいに波のある苦しさ。一応生活もできるしロッテンマイヤーもそれなりに出来るが、疲れると辛くなる。睡眠はとれる日ととれない日がある、ご飯は一食。仕事はしているが停滞気味。悲観的。ロドピン（抗躁剤）を抜く。ここ数年は夏～夏の終わり頃に必ずといっていい程鬱が来ている。去年よりはずっとましだと思う。
2003/8/31 日曜日
軽い鬱のメモ
軽い鬱。頭痛とか胃痙攣みたいに波のある苦しさ。一応生活もできるしロッテンマイヤーもそれなりに出来るが、疲れると辛くなる。睡眠はとれる日ととれない日がある、ご飯は一食。仕事はしているが停滞気味。悲観的。ロドピン（抗躁剤）を抜く。ここ数年は夏～夏の終わり頃に必ずといっていい程鬱が来ている。去年よりはずっとましだと思う。