2013/2/17 日曜日
朝４時から夕方まで離陸１３。明日仕上がると思う。
一応デブを気にしているので夜は長芋のグラタンにしました。チーズ以外の具は鶏肉、白菜、ブロッコリ、ブナシメジ。味付けは塩コショウと白だし少々。長芋すりおろしに味噌溶いても美味しくできます。
2013/2/17 日曜日
朝４時から夕方まで離陸１３。明日仕上がると思う。
一応デブを気にしているので夜は長芋のグラタンにしました。チーズ以外の具は鶏肉、白菜、ブロッコリ、ブナシメジ。味付けは塩コショウと白だし少々。長芋すりおろしに味噌溶いても美味しくできます。