今回で一番ひどかったときをマイナス１０としたら、マイナス８〜９の具合の悪さ。

最高気温５度越えるとあったかいなあ。今日は風もないし。

調子のいい時間と悪い時間がはっきり分かれてきた。朝は治ったかと思うくらい、いい感じだったが昼前からぐだぐだに寝込む。午後、班長仕事の広報高崎配りがつらかった。夕方、読売新聞と電話で季評打ち合わせをした。取り上げることが決まった本もこれから読む本もあるが、鬱で判断力がおかしくなっているときに読んで批評してはいけない。もうちょっとしっかりしてからきちんと読みます。

２週間で７キロ痩せて、太りなおすのが惜しい気がする。久しぶりにスーパー行ったらへとへとに疲れた。午後、新潮来群。

新潮の２作目の短編のメモを原稿に落とし込み、ＦＭの２月分の選曲をした。たんびたんびに「熱が４０度で酷い二日酔い」みたいになった。

メシ食えないし外出たくないし人と喋るのなんてとてもじゃない感じだが（でも明日新潮に会うけどね）、仕事ばっかりは好きだなあ。